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이달의식단

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이전월 2009년 6월 다음월
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  • 6월 2일 화요일
  • 중식
    • 6/2일
    • 등뼈김치탕 떡갈비조림 연두부/양념장 배추김치 옥수수콘샐러드
    • 검은콩밥 참치찌개 닭감자조림 깨송이볶음 배추김치 스파게티/소스
    • 열량774 단백25 칼슘188
    • 조랭이떡국 두부참치전 콩나물무침 배추김치 메추리알장조림
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣