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이달의식단

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이전월 2009년 6월 다음월
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  • 6월 25일 목요일
  • 중식
    • 6/25
    • 소고기콩나물국 치킨너겟/소스 감자조림 배추김치 사과샐러드
    • 현미밥 김치등뼈탕 조기카레구이 브로컬리/초장 열무김치 스파게티/소스
    • 열량 781 단백질 30 칼슘 185
    • 근대된장국 제육야채볶음 시금치유부나물 배추김치 당면잡채
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣