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이달의식단

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이전월 2009년 3월 다음월
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  • 3월 26일 목요일
  • 중식
    • 3/26일
    • 두부감자국 제육불고기 양배추/쌈장 배추김치 브로컬리감자샐러드
    • 보리밥 아욱된장국 탕수육/소스 비엔나푸실리볶음 깍두기 진미채견과류볶음
    • 열량968 단백28 칼슘115
    • 참치김치찌개 동그랑땡/케찹 시금치무침 깍두기 샐러드 야쿠르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣