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이달의식단

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이전월 2009년 3월 다음월
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  • 3월 18일 수요일
  • 중식
    • 3/18일
    • 콩나물맑은국 떡갈비조림 새송이볶음 사과 배추김치 흑임자깨죽
    • 발아현미밥 냉이된장국 동태달갈젼/데리야끼 봄동겉절이 땅콩멸치볶음
    • 브로컬리감자샐러드 열량 756 단백 32 칼슘 239
    • 만두달걀국 달걀장조림 깨송이볶음 배추김치 떡어묵조림
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣