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이달의식단

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이전월 2008년 10월 다음월
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  • 10월 7일 화요일
  • 중식
    • 10/7일
    • 소고기무국 닭감자조림 비엔나브로컬리볶음 배추김치 콩나물볶음
    • 보리밥 김치찌개 오징어수제비볶음 달걀야채말이 열무김치 사과
    • 열량772 단백30 칼슘270
    • 아욱된장국 제육불고기 깨묵/양념장 배추김치 양배추오이초무침
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣