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이달의식단

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  • 5월 8일 월요일
  • 조식
    • 닭죽 (15.)
    • 미니소시지페스츄리 (1.2.5.6.)
    • 진미채무침 (1.5.6.13.17.)
    • 참치김치볶음 (5.6.9.13.16.18.)
    • 미니돈까스/케첩 (1.5.6.10.12.)
    • 사과
    • 초코첵스/우유 (2.5.6.)
  • 중식
    • 찰홍미밥
    • 건새우아욱국 (5.6.9.)
    • 도토리묵야채무침 (5.6.13.)
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18.)
    • 새우까스 (1.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 피클마요소스 (1.2.5.6.13.)
    • 한라봉주스 (13.)
    • 양념류* (5.6.13.18.)
  • 석식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.)
    • 가쓰오브시국 (1.2.5.6.7.9.13.18.)
    • 웨지감자 (2.5.12.13.)
    • 돈육바베큐구이 (5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 체다치즈소스 (5.6.7.13.)
    • 스위트플럼(자두주스)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 오징어 수산가공품 : 페루/중국/칠레산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):2563.5 Kcal
    탄수화물(g) : 278.9
    단백질(g) : 78.3
    지방(g) : 125.0
    비타민A(R.E) : 681.5
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 49.7
    칼슘(mg) : 412.0
    철분(mg) : 28.7

    칼로리(중식):876.4 Kcal
    탄수화물(g) : 116.0
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 253.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 284.5
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):800.3 Kcal
    탄수화물(g) : 99.1
    단백질(g) : 51.9
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 363.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 41.4
    칼슘(mg) : 194.9
    철분(mg) : 5.2