이달의식단<식생활관<학교소식<서림고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2019년 8월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10 중식 *알레르기 정보입니다 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴, 전복,홍합포함)
11 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀(밥,죽,누룽지,떡):국내산 * 콩:국내산 * 배추김치(배추,고춧가루):국내산(찌개용,반찬용) * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기/가공품:국내산 * 고등어,오징어,뱀장어,미꾸라지/가공품:국내산 * 참조기,꽃게,낙지/가공품:중국산 * 명태,코다리/가공품:러시아산 * 어육가공품:어묵, 맛살 등(수입산) * 양고기, 넙치(광어), 조피볼락, 참돔은 미사용	12 중식 [조식] 찹쌀밥 참치김치찌개* 5.8.9.12.13. 사각어묵볶음(조) 1.5.6.13.18. 치킨너겟/소스 1.2.5.6.13.15.16.18. 배추김치 9. 붕어빵 1.2.5.6.13. 바나나우유 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 679.2/26.4/364.1/4 [중식] 혼합잡곡밥 5. 열무된장국* 5.6.8.9.13. 상추양파무침(GH,참소스) 5.6.13. 고추장불고기(초) 5.6.10.13. 달걀말이(초) 1.2.5.6.10. 배추김치 9. 짜먹는초코아이스크림* 1.2.5. 양념류* 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 716.4/32.2/215.9/7.4 [석식] 자장소스(초) 5.6.13. 새우달걀볶음밥(초) 1.2.5.6.9.10.13.18. 김치콩나물국(GH) 5.8.9.13. 꼬시래기초무침* 5.6.13. 치즈돈까스/소스(100) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9. 오렌지자몽음료* * 에너지/단백질/칼슘/철분 701.9/32.1/1157.7/15.4	13 중식 [조식] 찹쌀밥 닭볶음탕(초) 5.6.13.15. 신김치볶음 5.6.9.13. 부시맨빵 1.2.5.6.13. 멜론(생과) 씨리얼/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 730.2/37.9/192.1/3.4 [중식] 검정쌀밥 오이부추무침(초) 5.6.9.13. 미트스파게티(GH,점심) 1.2.5.6.10.12.13.16. 찹스테이크* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9. 크림스프* 2.5.6.13. 골드파인애플 양념류* 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 661.5/17.7/153.8/2.4 [석식] 찹쌀밥 꼬치어묵국(초) 1.5.6.8.9.13. 매운갈비찜* 5.6.10.13. 감자꽃만두(초) 1.5.6.10.13.16.18. 콩나물무침(GH) 5. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 652.3/32.8/189.9/3.3	14 중식 [조식] 찹쌀밥 순두부찌개(돈)* 1.5.6.8.9.10.13. 애호박새우젓무침(초) 5.6.9.13. 감자채볶음* 햄치즈롤/소스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9. 거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 706/25.8/470.3/4.1 [중식] 나물비빔밥(GH) 5.6.13. 건새우미역국(초) 5.6.9.13. 도토리묵+양념장 5.6. 달걀후라이* 1.5. 배추김치 9. 약고추장(초) 5.6.10.13. 쥬시쿨 2. 레드벨벳케이크 1.2.5.6.13. 양념류* 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 769.9/26.4/399.6/5.9 [석식] 찹쌀밥 감자탕(GH) 5.6.9.10.13. 가지나물* 5.6. 햄전 1.2.5.6.10. 삼치데리야끼구이(초) 5.6.13. 배추김치 9. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 678/29.3/165/3.7	15	16 중식 [조식] 김치볶음밥(GH) 1.2.5.6.9.10.13. 근대된장국(초) 5.6.13. 콩나물무침(GH) 5. 오믈렛/케첩 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9. 떠먹는요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 604.8/30.6/374.8/4.9 [중식] 혼합잡곡밥 5. 맑은장국* 1.5.6.8.9.13. 닭볶음탕(간장) 5.6.13.15. 느타리버섯볶음(초) 5.6.13. 쫄면야채무침(GH) 5.6. 팔미어파이 1.2.5.6.13. 배추김치 9. 양념류* 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 716.1/29.7/190.6/4.2 [석식] 찹쌀밥 삼색수제비국(GH,석) 1.5.6.13. 쑥갓나물* 6.16.18. 콩나물불고기(초) 5.6.10.13. 김치전 1.5.6.10.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 779.8/34.8/157.3/4.8	17 중식 *알레르기 정보입니다 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴, 전복,홍합포함)
18 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀(밥,죽,누룽지,떡):국내산 * 콩:국내산 * 배추김치(배추,고춧가루):국내산(찌개용,반찬용) * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기/가공품:국내산 * 고등어,오징어,뱀장어,미꾸라지/가공품:국내산 * 참조기,꽃게,낙지/가공품:중국산 * 명태,코다리/가공품:러시아산 * 어육가공품:어묵, 맛살 등(수입산) * 양고기, 넙치(광어), 조피볼락, 참돔은 미사용	19 중식 [조식] 찹쌀밥 떡국(GH) 1.5.6.8.9.10.13. 미역줄기볶음(조) 5. 알떡함박스테이크* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9. 메이플피칸파이* 1.2.5.6.13. 멜론(생과) * 에너지/단백질/칼슘/철분 673.4/23.3/318.4/4.1 [중식] 혼합잡곡밥 5. 달걀실파국(초) 1.13. 고기만두/김치만두(복) 1.5.6.10.15.16.18. 쑥갓들깨무침 5.6. 콩나물불고기(초) 5.6.10.13. 배추김치 9. 토마토 12.13. 양념류* 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 677.9/35/200.7/6.3 [석식] 오므라이스(토)* 1.2.5.6.10.12.13. 맑은장국* 1.5.6.8.9.13. 단무지무침(초) 자장떡볶이 1.5.6.13.16.18. 야끼만두 1.5.6.10.16.18. 배추김치 9. 능금쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 860.3/30.7/218.1/6.3	20 중식 [조식] 찹쌀밥 소시지야채볶음(GH) 1.2.5.6.10.12.15. 신김치볶음 5.6.9.13. 바나나 프렌치토스트(GH) 1.2.5.6.13. 씨리얼/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 705.3/27.1/238.5/4.5 [중식] 검정쌀밥 부대찌개(GH) 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16. 애호박새우젓무침(초) 5.6.9.13. 완자전(초) 1.5.6.10. 삼치데리야끼구이(초) 5.6.13. 깍두기 9. 체리 양념류* 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 682.6/34.7/253.8/5 [석식] 찹쌀밥 콩나물국(석) 5.6.13. 골뱅이실곤약야채무침* 5.6.13.18. 대패삼겹살 10. 배추김치 9. 포도 야채쌈/야채스틱* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 777.6/29.9/234.8/3.7	21 중식 [조식] 찹쌀밥 건새우미역국(초) 5.6.9.13. 달걀찜(초) 1.2.5.9.13. 콩나물무침(GH) 5. 고추장불고기(초) 5.6.10.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 594.6/33.4/393.9/5.3 [중식] 단호박카레라이스(GH) 2.5.6.10.12.16.18. 꼬치어묵국(초) 1.5.6.8.9.13. 오이도라지초무침(초) 5.6.13. 우리쌀후레이크치킨* 1.2.6.15.16.18. 배추김치 9. 짜요짜요 2. 양념류* 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 868.9/35.9/214.8/4.9 [석식] 찹쌀밥 부대찌개(GH) 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16. 고등어무조림(초) 5.6.7.13. 꼬시래기초무침* 5.6.13. 새우까스/TTS(초) 1.2.5.6.9.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 697.1/31.6/499.1/6.6	22 중식 [조식] 찹쌀밥 떡갈비야채조림(초) 5.6.10.13. 참치김치볶음* 5.6.9.12.13. 미니비스켓/딸기쨈 2.5.6.13. 골드키위(GH,조) 초코첵스/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 691.3/18.3/204.7/2.8 [중식] 검정쌀밥 건새우아욱국* 5.6.9.13. 묵은지닭찜* 5.6.13.15. 가지나물* 5.6. 타코야끼(초) 1.5.6.12.13. 깍두기 9. 메로나(튜브) 1.2.5. 양념류* 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 775.5/35.6/391/3.4 [석식] 찹쌀밥 잔치국수(GH) 1.5.6.13. 상추치커리무침(GH) 5.6.13. 회오리요술감자 5. 고메함박스테이크* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 668.3/26.1/167.7/4.6	23 중식 [조식] 야채볶음밥(햄) 1.2.5.6.10.13.18. 어묵국(GH) 1.5.6.13.18. 부추겉절이(석) 5.6.9. 김구이 치즈부어스트 2.6.10.13.15. 배추김치 9. 초코우유 2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 641.9/31.2/528.5/5.6 [중식] 혼합잡곡밥 5. 김치콩나물국(초) 5.8.9.13. 연두부/양념장* 5.6. 꼬시래기초무침* 5.6.13. 치즈돈까스/소스(100) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9. 미숫가루(GH) 1.2.5.6.13. 양념류* 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 600.4/27.2/430.6/10.8 [석식] 찹쌀밥 근대된장국(초) 5.6.13. 안동찜닭 2.5.6.8.13.15. 콩나물무침(GH) 5. 배추김치 9. 핫도그찜* 1.2.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 615.3/46.5/174/4.6	24 중식 *알레르기 정보입니다 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴, 전복,홍합포함)
25 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀(밥,죽,누룽지,떡):국내산 * 콩:국내산 * 배추김치(배추,고춧가루):국내산(찌개용,반찬용) * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기/가공품:국내산 * 고등어,오징어,뱀장어,미꾸라지/가공품:국내산 * 참조기,꽃게,낙지/가공품:중국산 * 명태,코다리/가공품:러시아산 * 어육가공품:어묵, 맛살 등(수입산) * 양고기, 넙치(광어), 조피볼락, 참돔은 미사용	26 중식 [조식] 찹쌀밥 참치김치찌개* 5.8.9.12.13. 오이부추무침(초) 5.6.9.13. 돈까스/소스(초) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9. 붕어빵 1.2.5.6.13. 오렌지자몽음료* * 에너지/단백질/칼슘/철분 532.9/16.5/326.3/4.6 [중식] 혼합잡곡밥 5. 근대된장국(초) 5.6.13. 돈목살구이(초) 5.6.10.13. 왕새우튀김* 1.5.9.13. 보쌈김치 9.13.18. 골드파인애플 양념류* 5.6.9.13.18. 야채쌈/야채스틱(보쌈) 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 690.3/34.5/278.4/8.4 [석식] 자장면* 1.5.6.10.13.16.18. 찹쌀밥 달걀실파국(초) 1.13. 단무지무침(초) 수제탕수육* 1.2.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9. 쥬시쿨 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 761.4/34.3/200.7/4.6	27 중식 [조식] 찹쌀밥 돈육메추리알장조림(초) 1.5.6.10.13. 신김치볶음 5.6.9.13. 모닝빵/딸기쨈 1.2.5.6.13. 거봉 씨리얼/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 691.7/23.3/197.4/7.7 [중식] 검정쌀밥 물만둣국(초) 1.2.5.6.10.16. 콩나물무침(초) 5. 감자베이컨볶음(초) 2.5.6.10. 오리훈제/무쌈(초) 1.5.13. 배추김치 9. 아몬드또띠아칩 2.5.6.13. 양념류* 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 762.9/33.2/248.5/6.9 [석식] 찹쌀밥 콩나물국(석) 5.6.13. 꼬시래기초무침* 5.6.13. 감자햄볶음(초) 2.5.6.10. 치즈치킨까스/소스(초) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9. 한라봉음료 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 655.4/25.5/562.6/9.5	28 중식 [조식] 찹쌀밥 얼갈이된장국 5.6.8.9.13. 닭볶음탕(초) 5.6.13.15. 가지나물* 5.6. 달걀말이(초) 1.2.5.6.10. 배추김치 9. 토마토 12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 593/34.5/263.9/5.2 [중식] 치킨마요덮밥(GH) 1.2.5.6.13.15. 맑은장국* 1.5.6.8.9.13. 열무된장조림(초) 5.6.9. 배추김치 9. 쥬시쿨 2. 핫도그찜* 1.2.5.6.10.12.13. 양념류* 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 864.6/30.6/189.4/5.1 [석식] 찹쌀밥 맑은감자국* 5.6.8.13. 매운갈비찜* 5.6.10.13. 애호박새우젓무침(초) 5.6.9.13. 메기데리야끼강정(GH) 5.6.13.15.18. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 775.5/40.7/183/3.7	29 중식 [조식] 찹쌀밥 치킨너겟/소스 1.2.5.6.13.15.16.18. 김구이 배추김치 9. 메이플피칸파이* 1.2.5.6.13. 골드키위(GH,조) 초코첵스/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 572.6/19.3/212.7/3.3 [중식] 검정쌀밥 북어무채국* 1.5.8.9.13. 소시지야채볶음(GH) 1.2.5.6.10.12.15. 찐두부(자율) 5. 돈육김치볶음 5.6.9.10.13. 백김치* 거봉 양념류* 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 587.4/26.2/241/4.3 [석식] 치즈김치볶음밥* 1.2.5.6.9.10.13. 건새우미역국(초) 5.6.9.13. 느타리버섯볶음(초) 5.6.13. 후라이드치킨/뿌링클 1.2.4.5.6.13.15. 배추김치 9. 뽀로로요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 667/30.6/147.8/1.9	30 중식 [조식] 간장계란밥(초) 1.6.13. 김치어묵국* 1.5.6.8.9.13.18. 감자꽃만두(초) 1.5.6.10.13.16.18. 콩나물무침(GH) 5. 배추김치 9. 떠먹는요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 829.5/30.1/505.6/7.3 [중식] 혼합잡곡밥 5. 감자탕(GH) 5.6.9.10.13. 달걀장조림* 1.5.6.13. 부추겉절이(석) 5.6.9. 매콤불고기+콘치즈 1.2.5.6.10.13.18. 깍두기 9. 양념류* 5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 708.2/34.9/246.3/4.7 [석식] 찹쌀밥 순두부찌개(돈)* 1.5.6.8.9.10.13. 쑥갓나물* 6.16.18. 고추장불고기(초) 5.6.10.13. 김말이/소스* 5.6.12.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 746.5/32.5/207.9/4.7	31 중식 *알레르기 정보입니다 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴, 전복,홍합포함)

8월 1일 목요일

식단이 없습니다.