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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 20일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 물만둣국(초) 1.2.5.6.10.16.
    • 사각어묵볶음(조) 1.5.6.13.18.
    • 시금치나물
    • 치킨너겟/소스 1.2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 657.6/43.7/1062.4/11
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 삼색수제비국(초) 1.5.6.13.
    • 꼬시래기초무침* 5.6.13.
    • 고추장불고기(초) 5.6.10.13.
    • 오색달걀말이(초) 1.2.5.6.10.
    • 츄러스 1.2.5.6.13.
    • 배추김치 9.
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 828.2/39.1/409/7.5
    • [석식]
    • 김밥볶음밥(초) 1.2.5.6.10.13.18.
    • 김치콩나물국(초) 5.8.9.13.
    • 참나물무침
    • 치즈돈까스/소스(100) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.
    • 골드파인애플**
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 598.8/31.9/262.6/8.9+A32:D34
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣