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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 15일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 떡국(초) 1.5.6.8.9.10.13.
    • 미역줄기볶음* 5.
    • 돈까스/소스(초) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.
    • 떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 566.5/19/377.6/3.6
    • [중식]
    • 치밥* 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 김치콩나물국(초)
    • 5.8.9.13.
    • 얼갈이조림(초) 5.6.9.13.
    • 비트 무
    • 소떡소떡 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 깍두기 9.
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 528.8/20.6/151.1/6
    • [석식]
    • 찰현미밥
    • 맑은감자국* 5.6.8.13.
    • 상추치커리무침(GH) 5.6.13.
    • 고추장불고기(초) 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.
    • 치즈옥수수콘구이* 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 665.9/31.4/186.8/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣