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이달의식단

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  • 7월 7일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 모듬햄찌개H (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 로제떡볶이H (1.5.6.13)
    • 연어치즈까스/감귤타르타르소스H (1.2.5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 대파크림치즈파이H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 돈등뼈감자탕H (5.6.10)
    • 도라지오이초무침 (5.6.13)
    • 머쉬룸투움바파스타H (1.2.5.6.9.10.13)
    • 눈꽃치즈큐브스테이크H (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 돼지고기호박찌개H (5.6.9.10.13)
    • 달걀장조림H (1.5.6.13)
    • 실파김무침H (13)
    • 통살새우까스/칠리소스H (1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1493.0 Kcal
    탄수화물(g) : 244.6
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 211.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 250.8
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):1467.7 Kcal
    탄수화물(g) : 180.9
    단백질(g) : 85.6
    지방(g) : 41.1
    비타민A(R.E) : 195.7
    티아민(mg) : 3.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 34.0
    칼슘(mg) : 346.1
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):1096.7 Kcal
    탄수화물(g) : 179.4
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 90.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 253.9
    철분(mg) : 5.2