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이달의식단

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  • 3월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 건새우무국H (9)
    • 돈육간장불고기H (5.6.10.13.18)
    • 카레크로켓/케첩H (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 피칸파이H (1.2.5.6.14)
  • 중식
    • 콩나물밥/양념장H (5.6.10)
    • 호박두부된장국H (5.6)
    • 사각어묵볶음H (1.5.6.13)
    • 새우튀김/케첩H (1.5.6.9.12)
    • 배추김치(완) (9)
    • 요거톡 초코링H (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 순대찜/쌈장 (2.5.6.10.13.16)
    • 도라지오이초무침 (5.6.13)
    • 돈육고구마강정H (1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1209.2 Kcal
    탄수화물(g) : 192.7
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 107.8
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.9
    칼슘(mg) : 1445.6
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):1017.0 Kcal
    탄수화물(g) : 155.3
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 211.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.9
    칼슘(mg) : 1250.8
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):1350.4 Kcal
    탄수화물(g) : 230.5
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 31.9
    비타민A(R.E) : 102.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 1052.8
    철분(mg) : 12.7