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이달의식단

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  • 5월 16일 목요일
  • 조식
    • 감자국*
    • 김구이*
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 볶음김치* (9)
    • 돼지고기김치볶음* (9.10)
    • 핫팬케이크/메이플시럽* (2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 시래기사골국* (5.13.16)
    • 열무김치* (9)
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 우동닭볶이* (5.6.13.15)
    • 불고기메밀전병* (2.3.5.6.16.18)
    • 쥐포채볶음*
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 강원나물밥/간장* (5.6)
    • 바나나*
    • 배추김치* (9)
    • 파송송계란국* (1)
    • 해물콩나물찜* (5.6.8.17)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 다랑어 수산가공품 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):882.8 Kcal
    탄수화물(g) : 145.9
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 11.7
    비타민A(R.E) : 122.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 1782.9
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(중식):889.8 Kcal
    탄수화물(g) : 148.9
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 133.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 4.2
    칼슘(mg) : 633.2
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(석식):874.6 Kcal
    탄수화물(g) : 128.7
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 211.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 1030.7
    철분(mg) : 3.3