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이달의식단

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  • 5월 8일 수요일
  • 조식
    • 큐브스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 볶음김치* (9)
    • 토스트/딸기잼* (2.5.6.15.18)
    • 초코시리얼/우유* (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 가지포도*
    • 배추김치* (9)
    • 참치주먹밥* (5)
    • 샐러드파스타* (1.5.6.12.13)
    • 새우까스/머스터드* (1.5.6.9)
    • 고구마범벅* (1.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 낙지연포탕*
    • 오리고추장불고기*
    • 마늘빵* (2.5.6)
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 배추김치* (9)
    • 잔멸치꽈리볶음*
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 다랑어 수산가공품 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):880.9 Kcal
    탄수화물(g) : 159.3
    단백질(g) : 22.2
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 408.2
    티아민(mg) : 2.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 48.3
    칼슘(mg) : 598.9
    철분(mg) : 6.2<br>
    칼로리(중식):899.8 Kcal
    탄수화물(g) : 140.6
    단백질(g) : 21.0
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 109.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 25.2
    칼슘(mg) : 745.4
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(석식):873.7 Kcal
    탄수화물(g) : 122.2
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 44.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 887.2
    철분(mg) : 4.7