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이달의식단

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  • 5월 12일 수요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 마들렌31.2.5.6.
    • 야채튀김1.5.6.18.
    • 베이컨구이10.
    • 배추김치9.
    • 오렌지쥬스(보조식)13.
  • 중식
    • 친환경완두콩밥
    • 쇠고기무국
    • 쑥갓나물
    • 돼지고기김치볶음9.10.
    • 오이김치9.
    • 공통양념(1)
    • 블랙라스베리 도넛1.2.5.6.
  • 석식
    • 김주먹밥5.
    • 팽이버섯장국5.6.18.
    • 미역오이초무침(2)
    • 잡채1.5.6.10.
    • 깍두기9.13.
    • 망고쥬스13.
    • 짜파구리1.2.5.6.9.10.15.16.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):851.8 Kcal
    탄수화물(g) : 146.3
    단백질(g) : 25.0
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 254.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 75.5
    칼슘(mg) : 206.8
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(중식):747.6 Kcal
    탄수화물(g) : 113.2
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 228.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 131.6
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):1841.9 Kcal
    탄수화물(g) : 307.3
    단백질(g) : 54.3
    지방(g) : 44.0
    비타민A(R.E) : 538.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 3.2
    비타민C(mg) : 44.5
    칼슘(mg) : 661.5
    철분(mg) : 6.0