전주서문초등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 10월
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  • 10월 16일 금요일

  • 중식
    • 현미찰밥
    • 해물수제비국
    • 닭정육불고기
    • 두부양념구이
    • 배 추 김 치
    • 과일샐러드
    • 보 리 차
    • 탄수화물:단백질:지방=65.3:17.8:16.9(%)
    • 에너지(kcal)619.2
    • 탄수화물(g)99.1
    • 단백질(g) 27.0
    • 지방(g)11.4
    • 비타민A(R.E)137.4
    • 티아민(mg)0.3
    • 리보플라빈(mg)0.3
    • 비타민C(mg)37.4
    • 칼슘(mg)534.9
    • 철분(mg)4.0
    • <식재료원산지>쌀:국내산친환경쌀, 김치:국내산
    • 닭고기:국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣