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이달의식단

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  • 7월 25일 목요일
  • 조식
    • 유부초밥 (5.16)
    • 블루베리치즈토스트 (2.5.6.13)
    • 후르츠링&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 통밀밥. (6)
    • 바질토마토크림치즈베이글 (2.5.6.12)
    • 북어채미역국 (5.6.9)
    • 해물찜 (5.6.8.9.13.17)
    • 허브목살오븐구이 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 상추쌈 (5.6.13)
  • 석식
    • 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 연두부달걀실파국 (1.5)
    • 시금치나물. (5.6.13)
    • 간장순살치킨 (5.6.13.15.18)
    • 열무김치 (9)
    • 골드키위
    • 도시락김
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 가공품(밥,죽,누룽지,떡): 국내산, 김치류: 배추,무,봄동,얼갈이:(국내산),고춧가루:(국내산) 쇠고기:국내산(한우),사골분말(호주산), 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 오리고기:국내산, 쇠고기 식육가공품:국내산, 돼지고기 식육가공품:국내산, 예외)베이컨:수입산,햄류:국내산,(국내산,외국산혼용) 닭고기 식육가공품:국내산, 오리고기 가공품:국내산, 낙지,쭈꾸미: 인도네시아산 ,아귀,꽃게,고등어,참조기:국내산, 갈치:세네갈산, 오징어:국내산 예외)모듬해물 오징어:수입산+국내산, 콩:국내산, 두부류:대두(외국산), 명태:러시아산, 다랑어:원양산 태평양 ※ 식품수급 상황에 따라 식단 및 원산지가 변경될 수 있습니다.
  • 참고사항
    칼로리(조식):843.6 Kcal
    탄수화물(g) : 126.6
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 549.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 45.8
    칼슘(mg) : 260.5
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(중식):911.6 Kcal
    탄수화물(g) : 118.5
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 96.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 353.5
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(석식):692.4 Kcal
    탄수화물(g) : 95.9
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 370.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 71.8
    칼슘(mg) : 163.2
    철분(mg) : 4.8