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- 김현주 /
- 조회수 : 7
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- 조식
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- 꼬마김밥 (1.2.5.6.10.15.16)
- 미니쌀국수&스리라차소스 (5.6.9.12.13.15.16.18)
- 꼬들단무지무침
- 배추김치 (9)
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- 중식
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- 친환경강황쌀밥
- 돈육김치찌개 (5.9.10)
- 도토리묵오이무침
- 애호박전 (1.5.6)
- 떡갈비구이&소스 (5.6.10.13.15.16.18)
- 깍두기 (9)
- 주물러아이스크림 (1.2.5)
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- 석식
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- 친환경잡곡밥* (5)
- 어묵버섯매운탕* (1.5.6)
- 옥수수계란찜* (1)
- 매운등뼈찜* (5.6.10.13.18)
- 콩나물무침* (5)
- 배추김치* (9)
- 엔요요구르트 (2)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 낙지 : 외국산(베트남산, 인도네시아산) 낙지 수산가공품 : 외국산(베트남산, 인도네시아산) 명태 : 외국산(러시아산) 명태 수산가공품 : 외국산(러시아산) 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 외국산(세네갈산) 갈치 수산가공품 : 외국산(세네갈산) 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산(페루산) 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 태평양 다랑어 수산가공품 : 원양산 태평양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산(인도네시아산) 주꾸미 수산가공품 : 외국산(인도네시아산) 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):517.4 Kcal
탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 50.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 193.7
철분(mg) : 4.2
칼로리(중식):792.3 Kcal 탄수화물(g) : 122.5 단백질(g) : 26.3 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 100.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.9 칼슘(mg) : 107.6 철분(mg) : 2.3
칼로리(석식):865.3 Kcal 탄수화물(g) : 118.8 단백질(g) : 38.7 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 164.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 16.8 칼슘(mg) : 224.3 철분(mg) : 4.3
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