설천중고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 열린마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2018년 8월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
18
19
21
중식
  • [조식]
  • ㆍ혼합잡곡밥 5.
  • ㆍ쇠고기미역국 5.6.16.
  • ㆍ콩나물낙지찜 5.6.9.13.
  • ㆍ흑임자계란말이 1.2.6.10.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ후르츠그래놀라시리얼&우유 2.5.6.13.
  • ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg)
  • 858.7/40.8/424.0/15.4
  • [중식]
  • ㆍ차수수밥
  • ㆍ동태찌개 5.13.
  • ㆍ우엉어묵볶음 1.5.6.13.
  • ㆍ돈육불고기 5.6.10.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ감자범벅 1.5.13.
  • ㆍ친환경상추쌈 5.6.13.
  • ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg)
  • 853.3/46.2/157.2/5.2
  • [석식]
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ오징어새우국 9.13.17.
  • ㆍ돼지갈비무찜 5.6.10.13.
  • ㆍ고구마줄기쌈장무침 5.6.
  • ㆍ양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ자두맛음료(쥬시쿨) 2.
  • ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg)
  • 823.0/52.8/172.9/5.0
25
26
28
중식
  • [조식]
  • ㆍ찰현미밥
  • ㆍ양송이크림스프 2.5.6.13.
  • ㆍ양배추샐러드 1.5.12.13.
  • ㆍ고구마치즈돈까스(완제) 1.2.5.6.10.12.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ플리또(오렌지자몽) 2.5.13.
  • ㆍ구운김 13.
  • ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg)
  • 921.2/21.8/119.3/3.8
  • [중식]
  • ㆍ고구마밥
  • ㆍ쇠고기미역국 5.6.16.
  • ㆍ닭바베큐소스구이 6.12.13.15.
  • ㆍ고구마줄기쌈장무침 5.6.
  • ㆍ어묵버섯볶음 1.5.6.13.
  • ㆍ알타리김치 9.13.
  • ㆍ사과샐러드 1.2.5.13.
  • ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg)
  • 832.7/42.1/101.9/4.5
  • [석식]
  • ㆍ혼합잡곡밥 5.
  • ㆍ꼬치어묵국 1.5.6.13.
  • ㆍ계란찜 1.5.6.9.13.
  • ㆍ오이아삭고추무침 5.6.13.
  • ㆍ고추장바싹불고기 5.6.10.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg)
  • 804.8/43.3/204.5/5.9
  • 8월 28일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ양송이크림스프 2.5.6.13.
    • ㆍ양배추샐러드 1.5.12.13.
    • ㆍ고구마치즈돈까스(완제) 1.2.5.6.10.12.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ플리또(오렌지자몽) 2.5.13.
    • ㆍ구운김 13.
    • ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg)
    • 921.2/21.8/119.3/3.8
    • [중식]
    • ㆍ고구마밥
    • ㆍ쇠고기미역국 5.6.16.
    • ㆍ닭바베큐소스구이 6.12.13.15.
    • ㆍ고구마줄기쌈장무침 5.6.
    • ㆍ어묵버섯볶음 1.5.6.13.
    • ㆍ알타리김치 9.13.
    • ㆍ사과샐러드 1.2.5.13.
    • ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg)
    • 832.7/42.1/101.9/4.5
    • [석식]
    • ㆍ혼합잡곡밥 5.
    • ㆍ꼬치어묵국 1.5.6.13.
    • ㆍ계란찜 1.5.6.9.13.
    • ㆍ오이아삭고추무침 5.6.13.
    • ㆍ고추장바싹불고기 5.6.10.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ▶에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg)
    • 804.8/43.3/204.5/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣