이달의식단

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이달의식단 - 2011년 9월
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  • 9월 27일 화요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 브로콜리스프
    • 돈까스
    • 시래기된장지짐
    • 배추김치
    • 양배추샐러드/빵
    • 쌀(무농약),김치(국내산)
    • 돼지고기(국산)
    • 열량795.6kcal,단백질30.3g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣