이달의식단

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이달의식단 - 2011년 9월
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  • 9월 22일 목요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥
    • 물오징어호박찌개
    • 매운돼지갈비조림
    • 배추나물
    • 알감자건포도조림
    • 깍두기
    • 쌀(무농약),김치(국내산)
    • 돼지고기(국산)
    • 열량710.9kcal,단백질38.3g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣