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이달의식단

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  • 12월 18일 금요일
  • 중식
    • 무농약보리밥
    • 우리콩청국장(5.9.12.16.)
    • 무생채(9.13.)
    • 돈육불고기(5.6.10.)
    • 김자반(5.)
    • 진미채볶음(1.5.6.13.17.)
    • 청파래오징어까스&소스(1.5.6.12.17.18.)
    • 배추김치(9.)
    • 뽀로로요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 766.8/51.7/261.5/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣