이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 18일 수요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥⑤
    • 육개장
    • 참나물무침
    • 조기양념구이②⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 오렌지
    • * 에너지 : 688.1
    • * 단백질 : 27.4
    • * 칼슘 : 179.4
    • * 철분 : 4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣