이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 18일 목요일

  • 중식
    • 수수밥
    • 부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 청경채나물무침
    • 도라지강정⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 콩쑥개떡⑤⑬
    • *에너지 /단백질 /칼슘 /철분 /나트륨
    • 811.6 /22.9 /178.3 /4.8 /1018
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣