이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 31일 금요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥⑤ 감자탕⑤⑩
    • 깻잎무침
    • 삼치데리야끼소스구이②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 718.6/35.6/181.3/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣