이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 22일 수요일

  • 중식
    • 콩나물밥⑤⑩
    • 다시마무채국
    • 가지나물
    • 오징어링튀김①②⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 양념고추장⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 681/28/169.4/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣