이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 28일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 돼지고기두부김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 비름나물된장무침⑤⑥
    • 닭고구마강정①④⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 과일감자샐러드①⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 517.6/28.1/176.7/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣