이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 15일 수요일

  • 중식
    • 비빔밥/약고추장①⑤⑥⑬
    • 우렁된장국⑤⑥⑬
    • 어묵양파볶음①⑤⑥⑬
    • 무생채⑨⑬
    • 이오요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 596.1/24.6/307.8/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣