이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 13일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 콩나물국①⑤⑥⑨⑬
    • 김치돼지고기볶음⑤⑨⑩⑬
    • 야채달걀말이①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 512.3/25.4/195.7/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣