이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 27일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 쇠고기미역국⑬
    • 콩나물무침⑤
    • 배추김치⑨⑬
    • 김구이⑬
    • 토마토스파게티①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 528.8/22.2/261.2/
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣