이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 20일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 냉이된장국⑤⑥⑨
    • 등갈비간장조림⑤⑥⑩
    • 미역오이초무침
    • 배추김치⑨
    • 단팥죽
    • 짜요짜요②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 630.4/29.4/220.1/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣