이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 2일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 청국장찌개⑤⑥⑨⑩
    • 상추부추겉절이⑤⑥
    • 돈까스1①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 돈까스소스②⑤⑥⑫
    • 떠먹는불가리스②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 610.2/28.6/183.3/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣