이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 16일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 돼지고기두부김치찌개⑤⑨⑩
    • 돌나물두부초장⑤⑥
    • 멸치랑새우랑파래돌김볶음⑤
    • 해물콩나물찜⑤⑥⑨⑫
    • 배추김치⑨
    • 꿀떡
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 639.3/33.4/333.8/12
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣