이달의식단

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이달의식단 - 2013년 9월
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  • 9월 26일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥⑤
    • 열무시래기된장국⑤⑥
    • 단호박닭찜⑤⑥
    • 숙주미나리무침
    • 배추김치⑨
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 513.7/23.8/171.4/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣