이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 20일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 쫄면야채무침⑤⑥
    • 돼지고기두부조림①⑤⑥⑩⑫
    • 표고버섯우거지된장국⑤⑥
    • 야채달걀말이①②⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 631.3/27.2/196.4/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣