이달의식단

이전월 2012년 12월 다음월
이달의식단 - 2012년 12월
1
8
15
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 12일 수요일

  • 중식
    • 해물볶음밥①②⑤⑥⑨⑩
    • 홍합무국
    • 콩나물골뱅이무침⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 506.1/23/390.7/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣