이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 11일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 청국장찌개⑤⑥⑨⑩
    • 돼지등갈비김치찜⑨⑩
    • 도토리묵야채무침⑤⑥
    • 배추겉절이⑨
    • 고추장떡볶이②⑤⑥⑩⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.4/36.2/287.7/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣