이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 18일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 냉이된장국⑤⑥⑨
    • 자반고등어찜⑤⑥⑦
    • 애느타리버섯고추장볶음⑤⑥
    • 치킨까스①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 머스터드소스①⑤
    • 바람떡
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.1/42.2/180.2/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣