이달의식단

이전월 2012년 7월 다음월
이달의식단 - 2012년 7월
7
8
14
21
28
29
30
31
  • 7월 26일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 추어탕
    • 시금치깨소금무침
    • 돈육탕수육/소스
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 오이스틱
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 602.2/24.9/331.2/8.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣