이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 20일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 바지락부추달걀국
    • 청경채겉절이
    • 돼지고기표고버섯불고기
    • 애호박볶음
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 527.7/22.5/196.3/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣