이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 9일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 바지락미역국
    • 미트볼감자조림
    • 자반고등어찜(잔멸치볶음-대체식품)
    • 비름나물된장무침
    • 배추열무겉절이
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 586.5/30/260.6/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣