이달의식단<식생활관<교육활동<삼례중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

교육활동

이달의식단

홈 > 교육활동 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 6월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 ㆍ친환경발아현미밥 ㆍ김치왕만두국(1.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ고등어무조림(5.6.7.13.18.) ㆍ메밀순된장무침(3.5.6.18.) ㆍ수제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ양상추사과샐러드(1.2.5.13.)	2 중식 ㆍ친환경찰현미밥 ㆍ올갱이해장국(5.6.13.18.) ㆍ상추치커리생채(5.6.13.18.) ㆍ제육버섯주물럭(5.6.10.13.18.) ㆍ배추김치 (9.13.) ㆍ시나몬토스트(1.2.5.6.13.) ㆍ요거트드링크(애플망고맛)(2.)	3 중식 ㆍ단호박카레라이스 (2.5.6.10.13.16.) ㆍ미소된장국(5.6.13.18.) ㆍ울외장아찌무침(13.) ㆍ파니르 닭다리구이(2.5.6.13.15.16.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ가지샌드튀김(1.2.5.6.10.12.13.)	4 중식 ㆍ친환경차조밥 ㆍ해물순두부찌개(1.5.8.9.13.16.17.18.) ㆍ야채겨자무침(1.5.13.) ㆍ훈제오리/머스터드소스(1.5.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ우리쌀증숙꽈배기(1.2.5.6.13.)	5 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ대구매운탕(5.6.13.) ㆍ숙주삼색나물(1.5.6.13.) ㆍ불닭치즈구이(2.5.6.13.15.16.18.) ㆍ해물완자전(1.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.)	6 중식 ◇ 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 6.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 16.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
7 중식 󰊱 쌀 : 국내산 친환경 쌀과 친환경 현미 15~20%사용, 친환경 잡곡 5～10% 혼합 󰊲 농산물 : 국내산 사용원칙(완주관내 농가생산물 사용), 친환경농산물 30%이상 사용 󰊴 육류 : 한우 2등급 이상, 돼지고기 2등급 이상, 닭고기1등급(무항생제),오리,계란(무항생제,1등급) 󰊵 수산물 : 국산, 연근해산을 주로 구입하며, 일부 수입산(동태, 갈치, 낙지 등), 품질인증제품 사용 󰊶 조미료 등의 식품첨가물 및 화학조미료는 전혀 사용하지 않고 다시마, 멸치 등 천연재료로 맛을 냅니다.	8 중식 [6월 생일급식] ㆍ친환경완두콩밥 ㆍ생합미역국(5.6.13.18.) ㆍLA돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) ㆍ갑오징어오이초무침(5.6.13.17.) ㆍ조기어묵잡채(1.5.6.8.10.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ마들렌도넛(생일케익)(1.2.5.6.12.13.)	9 중식 ㆍ친환경흑미밥 ㆍ한방삼계탕(13.15.) ㆍ시금치나물 ㆍ어묵오징어고추장볶음(1.5.6.13.16.17.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ모닝빵/블루베리쨈(1.2.5.6.13.)	10 중식 ㆍ짜장덮밥(2.5.6.10.13.18.) ㆍ실파계란국(1.5.9.13.17.) ㆍ돼지고기탕수육(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ과일샐러드(멜론)(1.2.5.6.12.13.18.) ㆍ스틱단무지	11 중식 ㆍ친환경찰현미밥 ㆍ종합어묵무국(1.5.6.13.16.) ㆍ목살오븐구이(10.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ새알팥죽(13.) ㆍ상추깻잎쌈/우렁쌈장(1.5.6.16.18.)	12 중식 ㆍ친환경차조밥 ㆍ북어해장국(5.6.13.16.) ㆍ안동식찜닭(5.6.8.13.15.18.) ㆍ돌나물오이무침(5.6.13.) ㆍ두부달걀전/양념간장(1.5.6.) ㆍ배추김치 (9.13.)	13 중식 ◇ 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 6.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 16.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
14 중식 󰊱 쌀 : 국내산 친환경 쌀과 친환경 현미 15~20%사용, 친환경 잡곡 5～10% 혼합 󰊲 농산물 : 국내산 사용원칙(완주관내 농가생산물 사용), 친환경농산물 30%이상 사용 󰊴 육류 : 한우 2등급 이상, 돼지고기 2등급 이상, 닭고기1등급(무항생제),오리,계란(무항생제,1등급) 󰊵 수산물 : 국산, 연근해산을 주로 구입하며, 일부 수입산(동태, 갈치, 낙지 등), 품질인증제품 사용 󰊶 조미료 등의 식품첨가물 및 화학조미료는 전혀 사용하지 않고 다시마, 멸치 등 천연재료로 맛을 냅니다.	15 중식 ㆍ친환경발아현미밥 ㆍ김치콩나물국(5.9.13.) ㆍ연근채부추샐러드(1.2.5.6.13.16.18.) ㆍ소불고기낙지볶음(5.6.8.13.16.) ㆍ간고등어카레구이(2.5.6.7.13.16.) ㆍ배추김치(9.13.)	16 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ안심모듬햄찌개(2.5.6.9.10.12.13.15.18.) ㆍ땡초닭볶음(5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ사각어묵볶음(1.5.6.13.16.18.) ㆍ야채계란말이(1.5.) ㆍ배추김치(9.13.)	17 중식 ㆍ열무꽁보리비빔밥(5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ맑은콩나물국(5.) ㆍ스위스스테이크(2.5.6.10.12.13.18.) ㆍ계란부침(1.5.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ식물성요구르트(2.)	18 중식 ㆍ친환경찰현미밥 ㆍ추어탕(무시래기)(5.6.13.18.) ㆍ취나물무침 ㆍ눈꽃치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ배추겉절이_S(9.13.) ㆍ과일(방울토마토)(12.)	19 중식 ㆍ친환경차수수밥 ㆍ팽이버섯청국장찌개(5.9.13.18.) ㆍ진미채꽈리고추볶음(1.5.6.13.17.) ㆍ묵은지사태찜(5.6.9.10.13.18.) ㆍ비름나물무침(5.6.18.) ㆍ알타리김치(9.13.)	20 중식 ◇ 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 6.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 16.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
21 중식 󰊱 쌀 : 국내산 친환경 쌀과 친환경 현미 15~20%사용, 친환경 잡곡 5～10% 혼합 󰊲 농산물 : 국내산 사용원칙(완주관내 농가생산물 사용), 친환경농산물 30%이상 사용 󰊴 육류 : 한우 2등급 이상, 돼지고기 2등급 이상, 닭고기1등급(무항생제),오리,계란(무항생제,1등급) 󰊵 수산물 : 국산, 연근해산을 주로 구입하며, 일부 수입산(동태, 갈치, 낙지 등), 품질인증제품 사용 󰊶 조미료 등의 식품첨가물 및 화학조미료는 전혀 사용하지 않고 다시마, 멸치 등 천연재료로 맛을 냅니다.	22 중식 ㆍ친환경발아현미밥 ㆍ조랭이떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ남노갈비(2.5.6.10.13.16.18.) ㆍ도토리묵상추무침(5.6.18.) ㆍ라운드햄구이(1.2.6.10.13.) ㆍ배추김치(9.13.)	23 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ얼갈이두부된장국(5.6.13.18.) ㆍ오향장육(2.5.6.9.10.13.18.) ㆍ미나리무생채(13.) ㆍ단호박죽(13.) ㆍ양배추쌈/오이스틱(5.6.18.)	24 중식 ㆍ친환경흑미밥 ㆍ물오징어호박국(1.5.6.9.10.13.16.17.18.) ㆍ바삭고구마튀김(1.2.5.6.) ㆍ데리야끼닭고기구이(5.6.13.15.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ순대/떡볶이소스(1.5.6.10.13.16.)	25 중식 ㆍ곤드레나물밥(5.6.13.18.) ㆍ건새우아욱국(5.6.9.13.18.) ㆍ닭두반장조림(5.6.12.13.15.18.) ㆍ오징어실파전(1.5.6.9.13.17.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ수리취떡/냉식혜(5.13.)	26 중식 ㆍ친환경차조밥 ㆍ소고기육개장(1.13.16.) ㆍ민물새우시래기지짐(5.6.9.13.18.) ㆍ브로콜리계란말이(1.5.) ㆍ꽁치엿장조림(2.5.6.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.)	27 중식 ◇ 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 6.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 16.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
28 중식 󰊱 쌀 : 국내산 친환경 쌀과 친환경 현미 15~20%사용, 친환경 잡곡 5～10% 혼합 󰊲 농산물 : 국내산 사용원칙(완주관내 농가생산물 사용), 친환경농산물 30%이상 사용 󰊴 육류 : 한우 2등급 이상, 돼지고기 2등급 이상, 닭고기1등급(무항생제),오리,계란(무항생제,1등급) 󰊵 수산물 : 국산, 연근해산을 주로 구입하며, 일부 수입산(동태, 갈치, 낙지 등), 품질인증제품 사용 󰊶 조미료 등의 식품첨가물 및 화학조미료는 전혀 사용하지 않고 다시마, 멸치 등 천연재료로 맛을 냅니다.	29 중식 ㆍ작은밥/김가루(13.) ㆍ잔치국수/양념간장(1.5.6.9.13.18.) ㆍ치킨텐더/머스터드소스(1.5.12.13.) ㆍ흑두부/김치볶음(5.6.9.10.13.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ감귤쥬스(고마워 감귤C)(13.)	30 중식 ㆍ스팸마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ매운콩나물국(5.13.) ㆍ치즈등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ양배추샐러드(흑임자)(1.2.5.6.12.13.18.) ㆍ오이피클/꼬들단무지(13.)

6월 25일 목요일

중식
- ㆍ곤드레나물밥(5.6.13.18.)
- ㆍ건새우아욱국(5.6.9.13.18.)
- ㆍ닭두반장조림(5.6.12.13.15.18.)
- ㆍ오징어실파전(1.5.6.9.13.17.)
- ㆍ깍두기(9.13.)
- ㆍ수리취떡/냉식혜(5.13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣