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2020년 12월 2주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 20.11.25 조회수 306
첨부파일
    MON(12/7)TUE(12/8)   WED(12/9)   THU(12/10)   FRl(12/11)SAT(12/12)SUN(12/13)
행 복 을

    

    
 찰보리밥ic16,ic16
감자샐러드(1.2.5.6.10.13.)
혼합잡곡밥(5.)깻잎찜(5.6.13.18.)웨지감자/케첩(2.12.13.)무말랭이무침(13.18.)
 쇠고기미역국(5.6.16.18.)골드키위표고버섯미역국(5.6.9.13.18.)야채계란말이(1.5.)크림스프(1.2.5.6.13.16.)치킨너겟(1.2.5.6.13.15.16.18.)
 두부구이(양념장)(5.6.18.)토스트/아몬드후레이크(딸기잼)(1.2.5.6.13.)감자채볶음(5.)배추김치(9.13.)토스트/씨리얼(땅콩버터)(1.2.4.5.6.13.)배추김치(9.13.)
 부추계란찜(1.2.13.) 달걀장조림(1.5.6.18.)누룽지 누룽지
 배추김치(9.13.) 배추김치(9.13.)   
 한끼오트파인애플요거트(2.) 엔요(플레인)(2.)   
       
정 성 이

가 득 한

    
쌀밥찰현미밥곤드레나물밥/양념장(5.6.16.)찰현미밥기장밥흑미밥유부초밥(5.13.)
참치김치찌개(5.9.13.)청경채두부된장국(5.6.13.18.)버섯들깨탕(13.)순두부청국장(5.9.13.)매콤콩나물국(5.13.)짬뽕수제비(5.6.9.10.13.17.18.)김치우동(1.5.6.9.13.16.18.)
닭살야채불고기(5.6.13.15.18.)고추장떡(1.5.6.)가지구이무침(5.13.)고갈비구이(5.6.7.13.18.)마늘보쌈(5.6.9.10.13.18.)생선까스/타르타르소스
(1.2.5.6.13.18.)
반달단무지
미역줄기볶음(5.)달걀새우호박볶음(1.5.9.13.)배추김치(9.13.)느타리버섯들깨볶음(5.)비빔막국수(3.5.6.13.)숙주나물무침배추김치(9.13.)
숙주미나리무침파래김구이/양념장(5.6.13.18.)떡고구마맛탕(5.13.)매운콩나물무침(5.)시금치두부무침(5.)참치김치볶음(5.9.10.13.)식물성요구르트(2.)
배추김치(9.13.)배추김치(9.13.) 배추김치(9.13.)배추김치(9.13.) 식빵마늘빵(1.2.5.6.13.)
흑미찐빵생크림팥빵(1.2.5.6.13.) 꿀떡(5.13.)깨찰호떡(1.2.5.6.)  
건 강 을

생 각 한

    
기장밥혼합잡곡밥(5.)혼합잡곡밥(5.)혼합잡곡밥(5.)하이카레라이스
(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
찰현미밥흑미밥
맑은순두부국(1.5.18.)홍합탕(18.)어묵국(1.5.6.9.13.16.18.)근대된장국(5.6.13.18.)미역유부된장국(5.6.13.18.)감자어묵국
(1.5.6.9.13.16.18.)
꽃게된장찌개(5.6.8.13.16.18.)
순대강정(2.5.6.10.12.13.16.18.)말린도토리묵볶음(5.6.13.18.)닭고기감자볶음(5.6.13.15.)브로콜리계란찜(1.13.)근대나물장무침(5.6.18.)돼지갈비찜(5.6.10.13.18.)닭고기고구마볶음(5.6.13.15.18.)
조기양념찜(13.)매콤돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.)두부찜/김치볶음(5.9.10.13.)새송이떡갈비
(5.6.10.12.13.15.16.18.)
배추김치(9.13.)콩나물맛살무침(1.5.6.13.)배추전&초간장(2.5.6.13.18.)
배추김치(9.13.)배추김치(9.13.)숙주나물무침배추김치(9.13.)새우튀김(1.5.6.9.13.)배추김치(9.13.)배추김치(9.13.)
       
간식군고구마아시나요밀크(1.2.5.)야채튀김(2.5.6.)그릭슈바인핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)딸기잼크림식빵(1.2.5.6.13.)  
플레인요구르트(2.)오븐에구운초코도넛(1.2.5.6.)자몽에이드석류사과 플리또(13.)떠먹는요구르트(2.)  
* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)(19)잣
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