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2019년 10월 5주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 19.10.28 조회수 156
첨부파일

MON(10/28)

TUE(10/29)

WED(10/30)

THU(10/31)

FRl(11/1)

SAT(11/2)

SUN(11/3)

행 복 을

여 는

아 침

 

셀프 샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.

낙지젓갈무침 5.13.17.

베이컨스크램블에그 1.5.10.

깻잎찜 5.6.13.18.

배추김치 9.13.

무말랭이무침 13.18.

 

롱치즈스틱 1.2.6.12.13.

어묵간장볶음 1.5.6.13.16.18.

크림스프/버터롤 1.2.5.6.13.16.

오징어젓갈무침 5.13.17.

찐계란 1.

아몬드호두멸치볶음 5.6.13.14.18.

 

양상추야채샐러드 1.2.5.12.13.

배추김치 9.13.

사과옥수수샐러드 1.5.13.

배추김치 9.13.

해쉬브라운&케첩 5.6.12.13.

누룽지

 

옥수수스프(크루통) 1.2.5.6.13.16.

누룽지

코코볼/우유 2.5.6.13.

누룽지

토스트/초코첵스(딸기잼) 1.2.5.6.13.

 

웨지감자/케첩 2.12.13.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정 성 이

가 득 한

점 심

보리밥

혼합잡곡밥 5.

건새우미역국 5.6.9.13.18.

찰현미밥

미니밥

찰현미밥

흑미밥

따뜻한묵사발 5.6.9.13.18.

돼지등뼈감자탕 5.6.10.13.18.

닭다리백숙/닭죽 13.15.

굴미역국 5.6.18.

잔치국수 1.5.6.13.18.

콩나물돼지고기찌개 5.6.10.13.18.

돼지갈비탕 5.6.8.10.13.18.

감자간장조림 5.6.13.18.

연두부찜/양념장 5.6.18.

담근깍두기 9.13.

마늘쫑건새우볶음 9.13.

겉절이배추김치 9.13.

열무나물된장무침 5.6.18.

오이고추된장무침 5.6.13.18.

묵은지볶음 5.6.9.13.18.

쫄면 5.6.13.

양파장아찌 5.6.13.18.

더덕오이무침 5.6.13.

담근깍두기 9.13.

감자채카레볶음 2.5.6.13.16.

미역자반볶음 5.13.

콩나물불고기 5.6.10.13.18.

우엉어묵볶음 1.5.6.13.16.18.

떡고구마맛탕 5.13.

돈가스/소스 1.2.5.6.10.12.13.16.

백순대볶음/깻잎 5.6.10.13.

참치김치볶음 5.9.10.13.

겉절이배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

 

배추김치 9.13.

 

배추김치 9.13.

감자야채전 5.6.

 

사과

 

골드파인애플

 

 

 

건 강 을

생 각 한

저 녁

찰현미밥

매콤잡채덮밥/자장소스 2.5.6.8.10.13.18.

흑미밥

흑미밥

흑미밥

혼합잡곡밥 5.

쌀밥

돼지고기김치찌개 5.9.10.13.

맑은감자국 13.

시금치된장국 5.6.13.

닭고기삼색수제비 1.5.6.15.

동태찌개 5.13.

꽃게된장찌개 5.6.8.13.16.18.

부대찌개/라면사리 1.2.5.6.9.10.13.16.18.

마늘쫑건새우볶음 5.6.9.13.

단무지무침

올방개묵김가루무침 9.13.

마늘쫑건새우볶음 5.6.9.13.

치즈불닭 2.5.6.13.15.18.

펜네미트볼조림 1.2.5.6.10.13.15.16.18.

매운닭봉조림 5.6.13.15.18.

시금치김가루무침 13.

케이준치킨샐러드 1.2.5.6.12.13.15.

낙지볶음/소면 5.6.13.18.

매운콩나물무침 5.

배추김치 9.13.

돈육당면잡채 5.6.8.10.13.18.

양배추쌈/두부쌈장 5.6.

생선까스/타르타르소스 1.2.5.6.13.18.

배추김치 9.13.

감자야채전 5.6.

두부버섯탕수 1.2.5.6.12.13.

양파장아찌 5.6.13.18.

고추장떡 1.5.6.

미역줄기볶음 5.

배추김치 9.13.

 

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

유자청양상추샐러드 1.2.5.12.13.

볶은김치 5.9.13.

배추김치 9.13.

간식

추억의밀떡볶이 1.5.6.12.13.16.

꿀떡 5.13.

떠먹는요구르트 2.

365일건강한두유 5.13.

뽀로로요구르트 2.

 

 

야채튀김 2.5.6.

직접만든식혜 13.

와플,초코시럽 1.2.5.6.13.

단팥크림빵 1.2.5.6.13.

슈가두부도너츠 1.2.5.6.13.

 

 

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

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