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2018년 12월 1주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 18.11.23 조회수 96
첨부파일

   MON(12/3)

TUE(12/4)

   WED(12/5)

   THU(12/6)

   FRl(12/7)

행 복 을

    


    

흑미밥 

흑미밥 

흑미밥 

감자튀김/케첩 5.12.13.

흑미밥 

아욱된장국 5.6.13.

감자미역국 13.

김치콩나물국 5.9.13.

배추김치 9.13.

참치김치찌개 5.9.13.

브로콜리/초장 5.6.13.

매운콩나물무침 5.

두부강정 4.5.6.12.13.

누룽지 

감자간장조림 5.6.13.18.

건파래볶음 5.13.

시금치나물무침 

수제소시지/머스터드소스 1.2.5.6.10.13.16.

양송이스프 2.5.6.13.16.

진미채조림 5.6.13.17.

돈육고추장불고기 5.6.10.13.

베이컨새송이볶음 5.6.10.

브로콜리들깨무침 5.6.

셀프 샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.

애호박햄전 1.2.5.6.10.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

토마토 12.

배추김치 9.13.

아침토스트/씨리얼(딸기잼) 1.2.5.6.13.14.

초코우유 2.5.

아침토스트/씨리얼(땅콩버터) 1.2.4.5.6.13.

쥬시쿨 2.

아침토스트/씨리얼(초코쨈) 1.2.5.6.13.

정 성 이

가 득 한

    

찰현미밥 

찰현미밥 

마파두부덮밥 5.6.10.12.13.

혼합잡곡밥 5.

찰현미밥 

돼지고기김치찌개 5.9.10.13.

동태무국 5.13.

바지락미역국 18.

애호박고추장찌개 5.6.10.13.18.

닭고기삼색수제비 1.5.6.15.

오이도라지초무침 5.6.13.

두부조림 5.13.

매운콩나물무침 5.

골뱅이무침/소면 5.6.13.18.

야채떡갈비조림 2.5.6.10.13.

우엉어묵볶음 1.5.6.13.

미트볼떡조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.

어묵간장볶음 1.5.6.13.

건파래볶음 5.13.

건파래무침 5.6.18.

갈치카레구이 2.5.6.13.

부추오이무침 9.13.

배추김치 9.13.

표고버섯애호박볶음 5.

새송이버섯전 1.5.6.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

계란품은토스트 1.2.5.6.10.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

방울떡쏙쏙단호박죽 5.13.

떠먹는요구르트 2.

 

발효우리밀곡물찐빵 1.2.5.6.13.

건 강 을

생 각 한

    

흑미밥 

흑미밥 

혼합잡곡밥 5.

참치마요덮밥 1.5.6.13.18.

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

바지락호박된장국 5.6.13.18.

감자호박된장국 5.6.13.18.

부대찌개/라면사리 1.2.5.6.9.10.13.

유부된장국 5.6.13.18.

올방개묵김가루무침 9.13.

쫄면 5.6.13.

고등어무조림 5.6.7.13.

꼬마리떡강정 1.5.6.12.13.16.18.

느타리버섯들깨볶음 5.

떡찜닭 5.6.13.14.15.16.18.

시금치나물무침 

콩나물무침 5.

김치피자탕수육 1.2.5.6.9.10.12.13.

미역줄기볶음 5.

김계란말이 1.5.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

 

간식

쁘띠젤(복숭아맛) 2.5.11.13.

뽀로로요구르트 2.

맛있는두유 5.13.

도깨비감자핫도그 1.2.5.6.

 

초코파이 1.2.5.6.13.16.

페스츄리핫도그 1.2.5.6.10.

우리밀바나나도넛 1.2.5.6.13.

뽀로로요구르트 2.

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