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2018년 11월 5주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 18.11.23 조회수 93
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   MON(11/26)

TUE(11/27)

   WED(11/28)

   THU(11/29)

   FRl(11/30)

SAT(12/1)

SUN(12/2)

행 복 을

    


    

 

쌀밥 

찰현미밥 

흑미밥 

흑미밥 

흑미밥 

혼합잡곡밥 5.

 

팽이버섯두부된장국 5.6.13.18.

물만두국 1.5.6.10.13.

시금치된장국 5.6.13.18.

굴미역국 5.6.14.16.18.

닭고기미역국 15.

쇠고기미역국 5.6.16.18.

 

미트볼떡조림 1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18.

도토리묵야채무침 5.6.

돼지갈비떡찜 5.6.10.13.

매운감자조림 5.6.13.14.16.18.

진미채조림 5.6.13.17.

매운감자조림 5.6.13.14.16.18.

 

베이컨스크램블에그 1.5.10.

닭고기감자볶음 5.6.13.15.

양배추부추무침 13.

오징어야채초무침 5.6.13.17.

어묵콩나물찜 1.5.6.13.

부추오이무침 9.13.

 

무생채 9.13.

계란후라이/케첩 1.5.12.13.

느타리버섯볶음 5.

케이준치킨샐러드 1.2.5.6.12.13.15.

김계란말이 1.5.13.

치킨너겟/머스터드 1.2.5.6.13.15.

 

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

 

사과

아침토스트/씨리얼(딸기잼) 1.2.5.6.13.14.

흑임자죽 13.

아침토스트/씨리얼(초코쨈) 1.2.5.6.13.14.

 

 

정 성 이

가 득 한

    

 

현미밥 

쇠고기비빔밥/두부고추장 5.6.13.16.

찰현미밥 

흑미밥 

흑미밥 

야채주먹밥 2.5.6.10.13.14.16.18.

 

우동어묵탕 1.5.6.9.13.14.16.18.

실파계란국 1.13.

닭고기삼색수제비 1.5.6.15.

나가사키짬뽕 1.5.6.9.12.13.17.18.

북어계란국 1.13.

국수장국/양념장 1.5.6.13.14.16.18.

 

상추,오이스틱/쌈장 5.6.13.

배추김치 9.13.

연근조림 5.6.13.

근대나물장무침 5.6.

브로콜리들깨무침 5.6.

반달단무지 18.

 

돈육고추장불고기 5.6.10.13.

쥬시쿨 2.

숙주맛살무침 1.5.6.13.

감자채햄볶음 2.5.6.10.

숙주맛살무침 1.5.6.13.

볶은김치 5.9.13.

 

표고버섯애호박볶음 5.

피자토스트 1.2.5.6.10.12.13.

치바로우탕수육 1.2.5.6.10.12.13.

콩나물불고기 5.6.10.13.14.16.18.

닭고구마강정 1.4.5.6.12.13.15.

단호박샌드위치 1.2.5.6.13.

 

배추김치 9.13.

 

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

 

 

군고구마

 

짜요짜요 2.

짬뽕소룡포만두 1.5.6.10.14.16.18.

 

 

건 강 을

생 각 한

    

찰현미밥 

찰현미밥 

혼합잡곡밥 5.

찰현미밥 

흑미밥 

돈육짜장 2.5.6.10.13.

혼합잡곡밥 5.

동태무국 5.13.

돼지등뼈감자탕 5.6.10.13.

돼지고기감자찌개 5.6.10.13.14.16.18.

해물칼국수 5.6.9.13.17.18.

닭고기육개장 13.15.

실파계란국 1.13.

애호박고추장찌개 5.6.10.13.

메추리알꽈리고추조림 1.5.6.13.

마늘쫑건새우볶음 5.6.9.13.

부추계란찜 1.2.13.

시금치나물무침 

브로콜리들깨무침 

반달단무지 18.

메추리알곤약조림 1.5.6.13.

근대나물장무침 5.6.

매운콩나물무침 5.

가지나물무침 5.6.13.

어묵고추장볶음 1.5.6.13.14.16.18.

참치콩나물볶음 5.18.

칠리만두탕수 1.5.6.10.12.13.

근대나물장무침 5.6.

닭고기고구마볶음 5.6.13.14.15.16.18.

브로콜리비엔나볶음 2.6.10.12.13.

순대강정 2.5.6.10.12.13.

고등어카레구이 2.5.6.7.13.16.

오징어까스/타르타르소스 1.2.5.6.13.16.17.

배추김치 9.13.

돈육당면잡채 5.6.8.10.13.

참치김치볶음 5.9.13.18.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

오렌지쥬스 5.13.

배추김치 9.13.

간식

 

리얼소시지바 1.2.5.6.10.12.13.

양념어묵꼬치 1.5.6.12.13.16.18.

맛있는두유 5.13.

식혜 

 

 

 

요구르트 2.

요구르트 2.

프렌치토스트/딸기잼 1.2.5.6.13.

찐계란 1.

 

 

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

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