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2017년 12월 1주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 17.11.24 조회수 128
첨부파일

 

   MON(11/27)

   TUE(11/28)

   WED(11/29)

   THU(11/30)

   FRl(12/1)

SAT(12/2)

SUN(12/3)

행 복 을

    


    

 

찰현미밥 

흑미밥 

혼합잡곡밥 5.

혼합잡곡밥 5.

찰현미밥 

쌀밥 

 

소고기버섯찌개 5.6.13.16.

감자국 

참치김치찌개 5.9.13.

쇠고기미역국 5.6.

달걀미역국 1.13.

닭고기삼색수제비 1.5.6.15.

 

브로콜리계란찜 1.13.

숙주나물무침 

닭봉데리야끼조림 5.6.13.15.

돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.

미트볼케첩조림 1.2.5.6.10.12.13.

메추리알곤약조림 1.5.6.13.

 

양배추부추무침 13.

오징어야채초무침 5.6.13.17.

오이무침 5.6.13.

두부조림 5.6.10.13.

오이도라지초무침 5.6.13.

조기양념찜 13.

 

치킨너겟/머스터드 1.2.5.6.13.15

돈육고추장불고기 5.6.10.13.

새송이버섯구이 

매운콩나물무침 5.

치킨너겟/머스터드 1.2.5.6.13.15.

가지나물무침 5.6.13.

 

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

참치김치볶음 5.9.13.

 

사과단감샐러드 1.2.5.13.

찰링도넛츠 1.2.5.6.13.

아몬드푸레이크/우유 2.5.6.13.

바나나



 

 

정 성 이

가 득 한

    

찰현미밥 

찰현미밥 

콩나물밥/양념장 5.6.10.13.

찰현미밥 

 

찰현미밥 

흑미밥 

미역유부된장국 5.6.13.

애호박고추장찌개 5.6.10.13.

맑은순두부국 1.5.9.10.13.18.

돼지등뼈감자탕 5.6.10.13.

 

팽이버섯두부된장국 5.6.13.

북어무국 13.

등뼈김치찜 5.6.9.10.13.

미트볼떡조림 1.2.5.6.10.12.13.

오이도라지초무침 5.6.13.

브로콜리표고버섯무침 5.6.13.

매운콩나물무침 5.

브로콜리/초장 5.6.13.

연두부찜/양념장 5.6.

진미채땅콩조림 4.13.17.

표고버섯애호박볶음 5.

우엉어묵볶음 1.5.6.13.

감자채카레볶음 2.5.6.13.

숙주맛살무침 1.5.6.13.

시금치나물무침 

실파김무침 13.

배추김치 9.13.

갈치카레구이 2.5.6.13.

 

닭고기고구마볶음 5.6.13.15

매운갈비찜 5.6.10.12.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

계란품은토스트 1.2.5.6.10.13.

배추김치 9.13.

 

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

떡고구마맛탕 5.13.

우리쌀달콤가래떡 13.

 

 

 

 

건 강 을

생 각 한

    

찰현미밥 

흑미밥 

스팸마요덮밥 1.2.5.6.10.13.

찰현미밥 

찰현미밥 

찰현미밥 

참치김치볶음밥 1.5.9.13.

돼지고기김치찌개 5.9.10.13.

근대된장국 5.6.13.

얼갈이배추된장국 5.6.13.

유부칼국수 5.6.13.

부대찌개/라면사리 1.2.5.6.9.10.13.

꽃게탕 5.6.8.13.

감자호박된장국 5.6.13.

진미채조림 5.6.13.17.

감자간장조림 5.6.13.

비빔만두 1.5.6.10.13.

꽈리고추알감자조림 5.6.13.

매운감자조림 5.6.13.

마늘쫑건새우볶음 5.6.9.13.

깐풍만두 1.5.6.10.13.

오이미역초무침 13.

올방개묵김가루무침 9.13.

배추김치 9.13.

가지부추무침 

시금치나물무침 

숙주나물무침 

배추김치 9.13.

생선까스/타르타르소스 1.2.5.6.13.

치즈불닭 2.5.6.13.15.

 

새콤달콤탕수육 1.2.5.6.10.12.13.

생선까스/타르타르소스 1.2.5.6.13.

콩나물불고기 5.6.10.13.

복숭아 아이스티 11.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

 

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

 

간식

샌드위치 1.2.5.6.10.13.

망고쥬스 1.5.13.

꿀떡 5.13.

쇼콜라떼 5.13.

제주감귤도넛 1.2.5.6.13.

 

 

오렌지쥬스 5.13.

옛날왕찐빵 1.2.5.6.13.

허니허니꿀유자&귤 5.13.

프렌치토스트/딸기잼 1.2.5.6.13.

짜요짜요 2.

 

 

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

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