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2017년 11월 3주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 17.10.30 조회수 141
첨부파일

 

   MON(11/13)

   TUE(11/14)

   WED(11/15)

   THU(11/16)

   FRl(11/17)

SAT(11/18)

SUN(11/19)

행 복 을

    


    

 

찰보리밥 

흑미밥 

쌀밥 

흑미밥 

혼합잡곡밥 5.

흑미밥 

 

오징어무국 13.17.

바지락호박된장국 5.6.13.18.

참치김치찌개 5.9.13.

근대된장국 5.6.13.

매콤만두국 1.5.6.10.13.

맑은순두부국 1.5.9.10.13.18.

 

시금치나물무침 

매운콩나물무침 5.

돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.

돼지갈비떡찜 5.6.10.13.

매운콩나물무침 5.

매운콩나물무침 5.

 

닭고기감자볶음 5.6.13.15.

실파김무침 13.

근대나물장무침 5.6.

브로콜리들깨무침 5.6.

숙주맛살무침 1.5.6.13.

돈육간장불고기 5.6.10.13.

 

스마일감자/케첩 5.12.13.

치킨너겟/머스터드 1.2.5.6.13.15.

베이컨스크램블에그 1.5.10.

양배추부추무침 13.

우엉어묵볶음 1.5.6.13.

새송이버섯전 1.5.6.

 

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

미니돈까스 1.5.6.10.12.13.

배추김치 9.13.

 

핫케이크 1.2.5.6.11.13.

골드파인애플

우리콩도너츠 1.2.5.6.13.

과일샐러드 1.5.12.13.

배추김치 9.13.

 

정 성 이

가 득 한

    

혼합잡곡밥 5.

현미밥 

돈육짜장 2.5.6.10.13.

혼합잡곡밥 5.

찰현미밥 

흑미밥 

찰현미밥 

해물짬뽕국/면사리 1.5.6.9.12.13.17.18.

닭고기육개장 13.15.

실파계란국 1.13.

들깨수제비 5.6.9.13.

어묵해장국 1.5.6.13.

미트볼스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.

팽이버섯두부된장국 5.6.13.

갈치감자조림 5.6.13.

펜네미트볼조림 1.2.5.6.10.13.

반달단무지 

마늘쫑무침 5.6.

매운콩나물무침 5.

배추김치 9.13.

도토리묵야채무침 5.6.

가지나물무침 5.6.13.

연두부찜/양념장 5.6.

사천탕수육 1.2.5.6.10.12.13.

상추,오이스틱/쌈장 5.6.13.

오이도라지초무침 5.6.13.

야채피클 13.

감자채카레볶음 2.5.6.13.

두부부침/양념장 5.6.

매운콩나물무침 5.

배추김치 9.13.

숯불오리불고기 5.6.13.

돈가스/카레소스 1.2.5.6.10.12.13.

크림스프 2.5.6.13.

닭고기고구마볶음 5.6.13.15.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

요구르트 2.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

쥬시쿨 2.

배추김치 9.13.

식혜 13.

 

우유앙빵 1.2.5.6.13.

초코케잌홀도너츠 1.2.5.6.13.

 

 

건 강 을

생 각 한

    

흑미밥 

혼합잡곡밥 5.

흑미밥 

쌀밥 

찰현미밥 

찰보리밥 

오므라이스/소스 1.2.5.6.10.12.13.

바지락호박된장국 5.6.13.18

맑은순두부국 1.5.9.10.13.18.

부추계란국 1.13.

돼지고기김치찌개 5.9.10.13.

유부칼국수 5.6.13.

닭곰탕 5.8.15.

맑은콩나물국 5.13.

연근조림 5.6.13.

시금치김가루무침 13.

근대나물장무침 5.6.

브로콜리계란찜 1.13.

꽈리고추알감자조림 5.6.13.

가지부추무침 

크리스피돈강정 1.5.6.10.12.

등뼈김치찜 5.6.9.10.13.

돈육고추장불고기 5.6.10.13.

건파래볶음 5.13.

간장떡볶이 5.6.13.

가지부추무침 

부추김치전 1.5.6.9.13.

배추김치 9.13.

숙주나물무침 

아몬드호두멸치볶음 5.6.13.14.

비엔나삼색푸실리볶음 1.2.5.6.10.12.13.

김구이 13.

두부버섯탕수 1.2.5.6.10.12.13.

삼치구이/데리야끼소스 5.6.13.

뽀로로요구르트 2.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

 

간식

아몬드푸레이크/우유 2.5.6.13.

매콤왕도깨비감자핫도그 1.2.4.5.6.10.

맛있는두유 5.13.

떡갈비샌드 1.2.5.6.10.12.13.

입안에망고가득 

 

 

 

쥬시쿨 2.

찐고구마

오렌지쥬스 5.13.

제주감귤도넛 1.2.5.6.13.

 

 

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

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