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2017년 10월 2주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 17.09.29 조회수 143
첨부파일

 

   MON(10/9)

   TUE(10/10)

   WED(10/11)

   THU(10/12)

   FRl(10/13)

SAT(10/14)

SUN(10/15)

행 복 을

    


    

 

찰현미밥 

찰현미밥 

쌀밥 

흑미밥 

혼합잡곡밥 5.

찰현미밥 

 

참치김치찌개 5.9.13.

감자국 

소고기무국 16.

김치콩나물국 5.9.13.

돼지고기김치찌개 5.9.10.13.

부추계란국 1.13.

 

야채떡갈비조림 2.5.6.10.13.

매운닭봉조림 5.6.13.15.

갈치감자조림 5.6.13.

두부강정 4.5.6.12.13.

도토리묵야채무침 5.6.

두부조림 5.6.10.13.

 

도토리묵야채무침 5.6.

근대나물장무침 5.6.

호두멸치조림 5.6.13.

브로콜리들깨무침 5.6.

감자채햄볶음 2.5.6.10.

브로콜리/초장 5.6.13.

 

미역줄기볶음 5.

새송이버섯볶음 5.6.

골뱅이오이무침 5.6.13.

해물완자전 1.5.6.8.9.

야채계란말이 1.5.

치킨너겟/머스터드 1.2.5.6.13.15.

 

배추김치 9.13.

스마일감자/케첩 5.12.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

 

프렌치토스트/딸기잼 1.2.5.6.13.

배추김치 9.13.

핫케이크/초코시럽 1.2.5.6.11.13.

방울떡쏙쏙단호박죽 5.13.

 

 

정 성 이

가 득 한

    

 

혼합잡곡밥 5.

야채볶음밥/짜장 2.5.6.10.13.

찰현미밥 

찰현미밥 

흑미밥 

혼합잡곡밥 5.

 

소고기버섯찌개 5.6.13.16.

부추계란국 1.13.

팽이버섯두부된장국 5.6.13.

들깨수제비 5.6.9.13.

미트볼스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.

김치콩나물국 5.9.13.

 

연두부찜/양념장 5.6.

단무지무침 

부추오이무침 9.13.

진미채조림 5.6.13.17.

배추김치 9.13.

매운감자조림 5.6.13.

 

매운콩나물무침 5.

새콤달콤탕수육 1.2.5.6.10.12.13.

감자채카레볶음 2.5.6.13.

두부찜/돈육김치볶음 5.9.10.13.

야채피클 13.

가지나물무침 5.6.13.

 

소시지야채볶음 2.5.6.10.12.13.

배추김치 9.13.

닭고기고구마볶음 5.6.13.15.

부추오이무침 9.13.

크림스프 2.5.6.13.

돈가스/소스 1.2.5.6.10.12.13.

 

배추김치 9.13.

애플워터젤 2.5.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

오렌지쥬스 5.13.

배추김치 9.13.

 

 

단감

츄러스 1.2.5.6.13.

 

 

건 강 을

생 각 한

    

찰현미밥 

스팸마요덮밥 1.2.5.6.10.13.

완두콩밥 

혼합잡곡밥 5.

찰현미밥 

찰현미밥 

흑미밥 

꽃게탕 5.6.8.13.

얼갈이배추된장국 5.6.13.

맑은순두부국 1.5.9.10.13.18.

부대찌개/라면사리 1.2.5.6.9.10.13.

시금치된장국 5.6.13.

모듬햄김치찌개 1.2.5.6.9.10.13.

북어계란국 1.13.

어묵콩나물찜 1.5.6.13.

쫄면 5.6.13.

콩나물무침 5.

시금치나물무침 

참소라살오이무침 5.6.13.

부추오이무침 9.13.

고등어김치조림 5.6.7.9.13.

시금치나물무침 

배추김치 9.13.

표고버섯애호박볶음 5.

어묵간장볶음 1.5.6.13.

느타리버섯들깨볶음 5.

감자채볶음 5.

미트볼메추리알조림 1.2.5.6.10.13.

돼지고기당면불고기 5.6.8.10.13.

 

매운갈비찜 5.6.10.12.13.

생선까스/타르타르소스 1.2.5.6.13.

닭살야채불고기 5.6.13.15.

순대야채볶음 6.10.13.

매운콩나물무침 5.

배추김치 9.13.

 

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

간식

 

떠먹는요구르트 2.

도깨비감자핫도그 1.2.5.6.

만두피자 1.2.5.6.10.12.13.

초코첵스/우유 2.5.6.13.

 

 

 

식빵마늘빵 1.2.5.6.13.

뽀로로요구르트 2.

쥬시쿨 2.

 

 

 

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

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