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2017년 7월 2주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 17.07.06 조회수 170
첨부파일

 

   MON(7/10

   TUE(7/11)

   WED(7/12)

   THU(7/13)

   FRl(7/14)

SAT(7/15)

SUN(7/16)

행 복 을

    


    

혼합잡곡밥 5.

흑미밥 

흑미밥 

흑미밥 

배추김치 9.13.

흑미밥 

흑미밥 

물만두국 1.5.6.10.13.

조갯살콩나물국 5.13.18.

소고기무국 16.

건새우미역국 5.6.9.13.

누룽지 

맑은순두부국 1.5.9.10.13.

애호박고추장찌개 5.6.10.13.

닭봉데리야끼조림 5.6.13.15.

꽈리고추알감자조림 5.6.13.

매운콩나물무침 5.

멸치고추장조림 5.6.13.

크림스프 2.5.6.13.

매운콩나물무침 5.

시금치나물무침 

부추오이무침 9.13.

오징어떡볶음 5.6.13.17.

애호박볶음 5.9.13.

연두부찜/양념장 5.6.

셀프 샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.

닭고기고구마볶음 5.6.13.15.

해물완자전 1.5.6.8.9.

깻잎김치 13.

계란후라이/케첩 1.5.12.13.

어묵전 1.5.6.13.

참치콩나물볶음 5.

방울토마토 12.

새송이버섯전 1.5.6.

김구이 13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

살구복숭아플리또 5.11.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

모닝빵샌드위치 1.2.5.6.10.13.

헬로엔요 2.

바나나

표고버섯야채죽


웨지감자 2.

 

 

정 성 이

가 득 한

    

찰보리밥 

찰현미밥 

닭다리백숙/닭죽 13.15.

현미밥 

혼합잡곡밥 5.

우동 1.5.6.9.13.

혼합잡곡밥 5.

애호박고추장찌개 5.6.10.13.

호박잎된장국 5.6.13.

부추오이무침 9.13.

닭고기육개장 13.15.

김치콩나물국 5.9.13.

반달단무지 

아욱된장국 5.6.13.

진미채땅콩조림 4.13.

돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.

배추김치 9.13.

야채떡갈비조림 2.5.6.10.13.

연근조림 5.6.13.

배추김치 9.13.

메추리알볼어묵조림 1.5.6.13.

실파김무침 13.

부추오이무침 9.13.

직접만든식혜 13.

부추계란찜 1.2.13.

시금치나물무침 

씨리얼핫도그 1.2.5.6.10.12.13.

부추오이무침 9.13.

돈육당면잡채 5.6.8.10.13.

감자야채전 5.6.

 

미나리무생채 9.13.

매콤돈까스 1.2.5.6.10.12.13.

요구르트 2.

새우까스/타르타르소스 1.2.5.6.9.13.

배추김치 9.13.

김구이 13.

 

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

 

배추김치 9.13.

미숫가루우유냉차 2.5.13.

배추김치 9.13.

 

크로와상(딸기잼) 1.2.5.6.13.

아이스짜용(망고맛) 2.5.13.

 

 

건 강 을

생 각 한

    

흑미밥 

스팸마요덮밥 1.2.5.6.10.13.

쌀밥 

찰현미밥 

혼합잡곡밥 5.

찰현미밥 

찰현미밥 

동태무국 5.13.

팽이버섯두부된장국 5.6.13.

시금치된장국 5.6.13.

돼지갈비탕 5.6.8.10.13.

버섯두부된장국 5.6.13.

돼지고기김치찌개 5.9.10.13.

꽃게탕 5.6.8.13.

시금치나물무침 

쫄면 5.6.13.

양배추쌈/두부쌈장 5.6.

두부조림 5.6.10.13.

가지나물무침 5.6.13.

도토리묵야채무침 5.6.

마늘쫑건새우볶음 5.6.9.13.

건파래볶음 5.13.

배추김치 9.13.

돈육간장불고기 5.6.10.13.

마늘쫑건새우볶음 5.6.9.13.

참치김치볶음 5.9.13.

브로콜리볼어묵볶음 1.5.6.13.

숙주나물무침 

낙지볶음/소면 5.6.13.

 

미역줄기볶음 5.

매운콩나물무침 5.

갈치카레구이 2.5.6.13.

순대강정 2.5.6.10.12.13.

콩나물불고기 5.6.10.13.

배추김치 9.13.

 

배추김치 9.13

배추김치 9.13.

깻잎김치 13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

간식

볼어묵떡볶이&김말이

피자토스트&요구르트

야채튀김&쥬시쿨

우유팥빙수

단호박샌드위치&쥬시쿨

 

 

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

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