11월 영양소식 |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 18.11.12 | 조회수 | 74 |
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청소년을 위한 식생활 실천 지침 1. 각 식품군을 매일 골고구 먹자. 2. 짠 음식과 기름진 음식을 적게 먹자. 3. 건강 체중을 바로 알고, 알맞게 먹자. 4. 음료가 아닌 물을 자주 충분히 마시자. 5. 식사를 거르거나 과식하지 말자. 6. 위생적인 음식을 선택하자. ** 자세한 사항은 첨부물을 확인하세요. |
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